T-RENA® – Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge

Was ist T-RENA®?

T-RENA® ist ein wohnortnahes, gerätegestütztes Training, das im Anschluss an eine medizinische Rehabilitation durchgeführt wird. Ziel ist es, die während der Reha erzielten Fortschritte langfristig zu sichern und weiter auszubauen – besonders im Hinblick auf Alltag und Beruf.

Für wen ist T-RENA® geeignet?

T-RENA® richtet sich an Versicherte der Deutschen Rentenversicherung,

1. die eine stationäre oder ganztägig ambulante Reha abgeschlossen haben
2. und bei denen eine Nachsorge durch den Reha-Arzt empfohlen wurde
3. insbesondere bei Beschwerden des Bewegungs- und Haltungsapparates (z. B. Rücken, Gelenke, Muskulatur)

Auch bei Arbeitsunfähigkeit, Arbeitslosigkeit oder stufenweiser Wiedereingliederung ist eine Teilnahme möglich.

Ziele von T-RENA®

1. Stabilisierung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
2. Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
3. Unterstützung der Belastbarkeit im Alltag und im Berufsleben
4. Förderung eines dauerhaft aktiven und gesundheitsfördernden Bewegungsverhaltens
5. Übergang von angeleitetem Training zur eigenständigen Bewegung

Wie läuft T-RENA® ab?

1. Gerätegestütztes Training nach individuellem Trainingsplan
2. In der Regel als Gruppentraining (bis zu 12 Personen)
3. Betreuung durch qualifizierte Therapeutinnen und Therapeuten
4. 2 Trainingseinheiten pro Woche empfohlen
5. Dauer pro Einheit: 60 Minuten

Insgesamt bis zu 39 Trainingseinheiten plus Einweisungstraining.

Wann startet T-RENA®?

1. Beginn innerhalb von 6 Wochen, spätestens 3 Monate nach Reha-Ende
2. Abschluss innerhalb von 12 Monaten

Kosten & Organisation

1. Die Kosten werden vollständig von der Deutschen Rentenversicherung übernommen
2. Keine Zuzahlung für Teilnehmende
3. Auf Antrag kann eine Fahrkostenpauschale erstattet werden
4. Die Empfehlung aus der Reha gilt bereits als Kostenzusage

Besondere Vorteile von T-RENA®

✔ individuell angepasstes Training

✔ medizinisch fundiert & wirksam

✔ berufsbegleitend möglich

✔ nachhaltige Sicherung des Reha-Erfolgs

✔ qualitätsgesicherte, zugelassene Anbieter